羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大运动爱好者喜爱。参加羽毛球运动可提高协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
教学内容:
专业的教练团队根据学员自身水平状况,针对每个学员不同教学生发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学员对羽毛球的球感。同时,教学员跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。
罗欣教练13194977728